Idealna sypialnia. Dlaczego wybór odpowiedniej pościeli jest ważny?
Dom i ogród

Idealna sypialnia. Dlaczego wybór odpowiedniej pościeli jest ważny?

Inwestycja w dobrą pościel, to inwestycja w zdrowie. Jeżeli nie wiesz, czym kierować się podczas wyboru pościeli do swojej sypialni, trafiłeś we właściwe miejsce!

Idealna sypialnia. Dlaczego wybór odpowiedniej pościeli jest ważny?

Sen jest ważny, wszyscy o tym wiemy. Odpowiednio wypoczęty organizm jest pełny energii i pozwala nam na produktywność w ciągu dnia. To na czym śpimy, czym się przykrywamy i co nas otacza przed oraz podczas snu, również ma wpływ na jego jakość. Jak stworzyć idealne warunki do snu? Zacznij od wyboru odpowiedniej pościeli.

sypialnia

Dobra pościel to inwestycja w zdrowie

Mówi się, że spędzamy jedną trzecią naszego życia śpiąc, a przynajmniej taka ilość snu jest rekomendowana. Mimo wszystko, często nie przykładamy wagi do miejsca, w którym spędzamy te długie godziny oraz do pościeli, w której się zanurzamy. Zamiast tego, chętniej inwestujemy w produkty, z których korzystamy tylko od czasu do czasu. Dobry sen w nocy ma kluczowe znaczenie zarówno dla Twojego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Odpowiednie prześcieradła sprawią, że sen będzie wygodniejszy, bardziej relaksujący i ostatecznie bardziej uzdrawiający. Oczywiście łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Przy aktualnych ofertach i tak wielu stylach, tkaninach i liczbie nici do wyboru, łatwo jest czuć się przytłoczonym, w efekcie sięgnąć po byle jaki produkt.

sypialnia

 

Wystarczy jednak, że będziesz pamiętać o kilku podstawowych kryteriach, które pozwolą stworzyć w Twojej sypialni przyjazną przestrzeń, nie tylko dla snu, ale również dla oka.

Materiał - czyli co otula Cię podczas snu

Jak już ustaliliśmy, rodzajów materiałów jest mnóstwo. Wybór odpowiedniej tkaniny jest kluczowy. To w końcu poszwa dotyka Twojej twarzy i reszty ciała podczas snu. Wskazówka: niezależnie od tego, czego potrzebujesz i czym się kierujesz podczas wyboru tkaniny, pamiętaj o tak zwanym “kreatywnym marketingu”. Aby uniknąć nietrafionego zakupu, dokładnie sprawdzaj etykiety. Niektóre pościele są bardziej kosztowne, niektóre tańsze. Na ich cenę nie zawsze wpływa jakość tkaniny, z której są wykonane.

tkanina

Wybierając rodzaj pościeli do swojej sypialni, zwróć uwagę na to, która tkanina jest dla Ciebie najprzyjemniejsza w dotyku, którą najłatwiej wyprać oraz utrzymać w czystości. Kolejną kwestią jest miejsce Twojego zamieszkania i panujący klimat. Są tkaniny, które sprawdzą się o konkretnych porach roku, ale też i te, które można nazwać uniwersalnymi.

Oto kilka rodzajów tkanin, które są popularne przy produkcji pościeli sypialnianej:

Bawełna – uważana za tkaninę idealną do prześcieradeł. Tkanina z bawełny jest miękka i oddychająca; pomaga izolować, aby zapewnić chłód latem i ciepło zimą. Istnieje kilka odmian bawełny. Między innymi 100% egipska, zapewniająca najwyższą jakość, najwyższy luksus, ale także najwyższy koszt. Prześcieradła z egipskiej bawełny mają najdłuższe włókna odcinkowe, które dają niezwykle miękkie, trwałe i luksusowe prześcieradła. Oczywiście są też wersje tańsze, wcale nie gorsze. :-) Jednym z typów jest bawełna Supima lub Pima uprawiana w Ameryce. Jest uważana za tańszą alternatywę dla egipskiej, a jednocześnie zapewnia najwyższy komfort w porównaniu z większością popularnych materiałów pościelowych.

Mieszanka bawełny i poliestru – dobry wybór, jeżeli zależy Ci na pościeli bez zagnieceń i w przystępnej cenie, ale bez efektu chłodzenia jak w przypadku czystej bawełny.

Len – materiał idealny do cieplejszych klimatów; miękki, lekki i chłodzący, a przy tym bardzo trwały. Jakość na lata, ale w dość wysokiej cenie.

Jedwab – pomimo swojej lekkości i delikatności, pościel z jedwabiu sprawdzi się w ciepłe i chłodne dni. Zdecydowanie nie należy do najtańszych.

Materiały syntetyczne – są rozwiązaniem i alternatywą, ale w miarę możliwości należy unikać sztucznego jedwabiu, poliestru i akrylu. Nie są tak gładkie i oddychające jak włókna naturalne i mogą podrażniać osoby o wrażliwej skórze.

bawełna

Dopasuj pościel do swojego stylu

Skoro lekcję wyboru odpowiedniego materiału mamy za sobą, czas skupić się na stylu. Dlaczego uważamy, że jest to ważne? Ponieważ, mimo tego, że w sypialni głównie śpimy, to jak wygląda otaczająca nas przestrzeń również wpływa na nasze samopoczucie. Stąd tak istotny jest wystrój wnętrz, uwielbiane przez wielu świece zapachowe, dekoracje czy regularne przemeblowania celem odświeżenia wnętrza.

To Ty wiesz najlepiej co Ci się podoba. Znasz swój gust, wiesz co Cię uspokaja, a co pobudza. Dlatego nawet nie będziemy próbować sugerować Ci, co powinno znajdować się w Twojej sypialni, ale chętnie przedstawimy Ci jak niektóre wzory czy style pościeli potrafią wpłynąć na Twój nastrój każdego dnia.

Wybór zarówno grafiki, jak i koloru pościeli ma znaczenie. Istnieją badania, które potwierdzają jak ogromny wpływ na nasze samopoczucie mają kolory. Kolor może powodować uczucie znudzenia i spokoju lub stymulację i ożywienie. Kolory mogą wpływać też na reakcję na dźwięki, smak, zapachy i postrzeganie czasu. Teraz możesz sobie wyobrazić, jaki ma to wpływ na jakość Twojego snu!

Neutralne kolory pasują właściwie do wszystkiego. Możesz łączyć je z innymi neutralnymi kolorami lub używać ich do uzupełniania i kontrastowania ciepłych lub chłodnych kolorów. Chcąc czuć spokój, zrelaksowanie i uzyskać świeży wystrój wnętrza w stylu boho, postaw na pościel z letnim motywem w jasnym odcieniu.

idealna sypialnia

Czarne prześcieradła stworzą natychmiastową klasę w połączeniu z białą kołdrą lub narzutą na łóżko. Pamiętaj o balansie. Zbyt ciemne wnętrze może łatwo ze stylowego przemienić się w przygnębiające.

Twój styl, Twoja sypialnia, Twoja sprawa. Wierzymy, że to co nas otacza ma ogromny wpływ na nas i nasze samopoczucie. W odpowiednio dobranej pościeli będziesz budzić się i zasypiać z przyjemnością. Nie musisz wydawać fortuny na wysokiej jakości prześcieradła czy komplety, znajdź to, co Ci odpowiada pamiętając o naszych wskazówkach. Życzymy udanego wypoczynku. :-)